Ġelatina hija ikel Delicious magħmul mill-ilma, zokkor, carrageenan, dqiq konjac u materja prima ewlenija oħra, permezz ta 'numru ta' proċessi bħal ġell, taħlit, mili, sterilizzazzjoni u tkessiħ. Carrageenan, magħruf ukoll bħala antler gum, carrageenan gum, huwa kollojde polisakkarid naturali estratt minn kiringa naturali u alka oħra tal-baħar, bil-karatteristiċi bażiċi ta 'fibra tad-dieta solubbli, huwa sustanza li tħaxxen bla periklu approvata għall-użu fit-tipi kollha ta' ikel fiċ-Ċina; konjac huwa ħwawar, magħruf ukoll bħala konjac, trab konjac huwa estratt permezz ta 'proċessar profond ta' prodotti tat-trab, l-ingredjent ewlieni tat-trab konjac huwa glucomannan, huwa approvat għall-użu fiċ-Ċina bħala sigur L-ingredjent ewlieni tat-trab konjac huwa glucomannan, li huwa ingredjent ta 'ikel sigur approvat miċ-Ċina. Fil-preżent, l-industrija domestika tal-ġelatina ma tużax ġelatina, li tidher mil-lista tal-ingredjenti tal-prodott tal-ippakkjar tal-ġelatina. Barra minn hekk, carrageenan, trab tal-konjac u trab ieħor tal-gomma fil-ġelatina ġeneralment ammontaw għal madwar 1% ta 'l-ispiża totali ta' madwar 5%.
Madankollu, ma temminx faċilment li tiekol jista 'jkollha rwol fis-supplimentazzjoni tal-kalċju. Minħabba li l-ġelatina fiha ħafna fibra tad-dieta, li tirriżulta fid-diġestjoni tagħha fil-ġisem hija mgħaġġla ħafna, in-nutrijenti miżjuda dalwaqt jintilfu bil-metaboliżmu tal-ġisem&# 39, l-effett tas-supplimentazzjoni mhuwiex tajjeb ħafna.
1. Ħafna mill-ġelatina użata fil-gomma tal-alka, li hija addittiv tal-ikel naturali, fin-nutrizzjoni, tissejjaħ fibra tad-dieta solubbli. Nafu li frott, ħxejjex, qmuħ oħxon fihom ċertu ammont ta 'fibra tad-dieta, ir-rwol nutrittiv ewlieni tal-ġisem tal-bniedem huwa li jirregola l-funzjoni intestinali, speċjalment lassattiv. Jelly u għandhom l-istess rwol, jieklu aktar jistgħu jżidu l-umdità intestinali, itejbu l-istitikezza.
2. Xi ġeli jżidu wkoll oligosakkaridi, li għandhom ir-rwol li jirregolaw il-flora intestinali, iżidu l-bifidobatterji u batterji tajbin oħra, isaħħu l-funzjonijiet diġestivi u ta 'assorbiment, u jnaqqsu l-probabbiltà ta' mard. Skond l-istħarriġ, il-biċċa l-kbira tad-dieta ta 'kuljum ta' nies Ċiniżi&ta 'tagħbija żejda ta' ikel b'ħafna xaħam u b'enerġija għolja hija fenomenu komuni, fil-każ ta 'nuqqas li tissupplimenta l-ħxejjex u l-frott fil-ħin, tiekol aktar ġelatina biex ittejjeb id-diġestjoni, mhix għażla tajba.
3. Benefiċċju kbir ieħor tal-ġelatina huwa li huwa ta 'enerġija baxxa. Ma fih kważi l-ebda proteina, xaħam u nutrijenti oħra tal-enerġija, in-nies li jixtiequ jitilfu l-piż jew iżommu korp irqiq jistgħu jieklu mingħajr ma jinkwetaw.
